QQ密码最长是16位，并且不能为9位以下的纯数字。设置qq密码时没必要设置成16位，一来不方便记忆，二来也容易出错，建议设置8-10位即可，然后设置密保问题或者密保手机，这样对qq就又多了一层保障。
以手机QQ为例，设置密码步骤如下：
1、打开手机QQ软件，并登录；
2、点击上方的个人头像，在左侧点击下方的设置；
3、在设置中选择“设备锁、帐号安全”；
4、选择手势密码，即可设置。
登陆QQ的密码没有固定的格式，有时为了增强密码安全强度，往往设置的密码较长或比较复杂，可能含有一些符号，现在认为比较安全的组合是“数字+符号+字母(最好大写)”，但符号不要含有特殊符号，数字最好不是生日或身份证号，字母不要是自己的名字。
这样在一定程度上增加了安全性，但在登陆QQ时会麻烦一些，有时漏输密码或忘记密码，导致无法正常登陆，所以设置密码时要考虑安全强度的同时，也要方便自己记住密码。
qq密码是看不见的，你自己如果记不得了，可以找回密码。
1.打开安装好的QQ软件，输入登录账号界面可以看到‘找回密码’四个字，然后点击找回密码
2.点击之后，自动跳转到QQ安全中心中的密码管理，填写账号以及选择密码类型、验证码，然后点击下一步按钮
3.点下一步按钮后自动跳转到找回密码界面，界面上会显示两种找密码方式：验证密保找回密码和短信找回密码
4.若选择短信找回密码方式：点击该按钮，弹出操作提示，根据提示框中的信息，使用密保手机发送短信‘gm#QQ号#新密码’到指定号码，发送后关闭提示信息，则QQ密码设置成功
5.若选择验证密保找回密码方式：点击该按钮，弹出操作提示，根据提示框中的信息，使用密保手机发送短信‘找回密码’送到指定号码，发送成功点击‘我已发送’按钮
6.点击我已发送按钮后自动跳转到密码设置界面，然后填写新密码以及确认密码（密码强度根据你所填写的密码简单程度以及复制程度显示）
7.
确定所设置的密码，没有问题后点确定按钮自动跳转到‘恭喜您，QQ密码修改成功’的界面?注意事项
使用此两种方式找回密码，前提是该QQ号已经绑定手机号
找回密码的方式和修改密码的方式大致相同的（个人认为的）
1.
可以通过手机账号安全找回
操作机型：iphone13ios15系统
打开qq的消息页面，页面找到顶部的头像图标并点击。
2.
翻转到下一个页面后，页面找到设置这个按钮并点击。
3.
在设置的页面中，页面找到帐号安全这个按钮并点击。
4.
在帐号安全的页面中，页面找到修改密码这个按钮并点击。
5.
在身份验证的页面中，选择验证方式，以手机号码验证为例。
6.
在输入短信验证码的页面中，填写验证码，点击提交。
7.
在设置新密码的页面中，设置新密码并确认密码，点击确定即可。
qq服务独立密码与QQ密码是不同的，独立服务密码一开始设置都是要自己设置，不存在初始密码，例如可以设置QQ邮箱的独立密码，或者微云独立密码等。
